Depressive Verstimmungen

Jeder Mensch macht Phasen gedrückter Stimmung oder Traurigkeit durch. 

Wenn jedoch die Phasen häufig auftauchen und die Lebensqualität nachhaltig einschränken sollten Sie aktiv werden, bevor eine ausgeprägte Depression entsteht.

Nicht selten sind diese Verstimmungen begleitet von körperlichen Symptomen.

Auch hier ist eine sorgfältige Diagnostik erforderlich, um eventuelle körperliche Ursachen aufzudecken. Hormonschwankungen, Stoffwechselkrankheiten, gewisse Medikamente oder auch Lichtmangel im Winter können Auslöser sein. 

Je nach Ursache stehen verschiedene Therapien zur Verfügung, auf seelischer Ebene Verhaltenstherapie, Tagtraumtechniken oder auch Humanistische Gesprächstherapie.

Handeln Sie rechtzeitig!